TA DEL AV NATURENS
HÄLSOFRÄMJANDE EFFEKTER

Låt oss arbeta tillsammans mot en hållbar och hälsosam vardag!

Jag har många års erfarenhet av att arbeta med människor med olika bakgrund, behov och som befinner sig i olika skeden av livet. Önskar du en god balans i vardagen, uppleva hälsa och välmående så finns jag här för dig!

Kontakta mig!

NYHET

Stresshanteringsprogram för privatpersoner!

Lär dig hantera stress och hitta lugn med naturens hjälp i din egen takt och online!

Utforska programmet

MINA TJÄNSTER

Coaching

För dig som vill utvecklas, nå dina mål och bli en bättre version av dig själv!

Coaching

Teambuilding

Kick off, företagsevent eller må-bra dag där vi möts i naturen.

Teambuilding

Stresshantering

Skapa förutsättningar för en hållbar och balanserad vardag för dig som privatperson eller för dina anställda.

Stresshantering

Föreläsning

Få kunskap och inspiration till hälsa och välmående!

Föreläsning

Konsult

Arbetsterapeutisk konsultation gällande bl.a. arbetsförmågebedömning.

Konsult

Workshop

Hands-on aktiviteter där ni både blir guidade och får skapa själva!

Workshop

GRATIS GUIDE

"Varför mår vi bra av att vara i naturen?"

Känner du dig stressad, trött eller fast i vardagens tempo?
Den här guiden hjälper dig att förstå varför naturen är ett av våra starkaste verktyg för återhämtning och inre lugn. Upptäck hur små stunder utomhus kan minska stress, ge energi och skapa balans i livet.